WEKO3
アイテム
血流制限下の弾性バンド・トレーニングが高齢者の下肢筋サイズ・安全性に及ぼす影響：高齢者に効果的な筋力トレーニング法の開発
https://seirei-univ.repo.nii.ac.jp/records/1324
https://seirei-univ.repo.nii.ac.jp/records/1324da34e7c2-7abe-42c6-8429-35132547b3ff
| 名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
|---|---|---|
choho13 (417.5 kB)
|
.png)
|
| Item type | 学術雑誌論文 / Journal Article(1) | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 公開日 | 2015-11-10 | |||||||||||
| タイトル | ||||||||||||
| タイトル | 血流制限下の弾性バンド・トレーニングが高齢者の下肢筋サイズ・安全性に及ぼす影響：高齢者に効果的な筋力トレーニング法の開発 | |||||||||||
| 言語 | ||||||||||||
| 言語 | jpn | |||||||||||
| キーワード | ||||||||||||
| 主題Scheme | Other | |||||||||||
| 主題 | 高齢者 | |||||||||||
| キーワード | ||||||||||||
| 主題Scheme | Other | |||||||||||
| 主題 | 血流制限 | |||||||||||
| キーワード | ||||||||||||
| 主題Scheme | Other | |||||||||||
| 主題 | 弾性バンドトレーニング | |||||||||||
| 資源タイプ | ||||||||||||
| 資源タイプ識別子 | http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 | |||||||||||
| 資源タイプ | journal article | |||||||||||
| 著者 |
安田, 智洋
× 安田, 智洋
× 福村, 和也
× 中島, 敏明
|
|||||||||||
| 抄録 | ||||||||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||||||||
| 内容記述 | 本研究では、高齢者を対象として、弾性バンドを利用した血流制限下の低強度レジスタンス・トレーニングをスクワットと膝伸展運動で実施した。その結果、12 週間（週2 日）のトレーニングによって大腿四頭筋の筋横断面積と最大筋力の増加が観察され、動脈・血管系機能には影響を与えないことが判明した。したがって、血流制限下の弾性バンド・トレーニングは、高齢者や低体力の患者に対して安全を確保しつつ、効果的に下肢の骨格筋肥大を引き起こすことが可能な方法だと考えられた。 | |||||||||||
| 書誌情報 |
公益財団法人中冨健康科学振興財団研究助成業績集 en : THE NAKATOMI FOUNDATION ANNUAL REPORT 巻 26, p. 1-6, 発行日 2015-09-16 |
|||||||||||
| 出版者 | ||||||||||||
| 出版者 | 公益財団法人中冨健康科学振興財団 | |||||||||||
| 書誌レコードID | ||||||||||||
| 収録物識別子タイプ | NCID | |||||||||||
| 収録物識別子 | AA11886859 | |||||||||||
